Leuk kennis te maken

Wie is Coaching by (A)Nouk?

Als kind was ik altijd aan het dansen en zingen, thuis, tijdens het buitenspelen of het uitlaten van mijn hondje. Je kon me al van kilometers ver horen aankomen, 'dancing through life like no one is watching', heerlijk onbevangen.

Ik heb een biculturele achtergrond, mijn vader is geboren op Aruba en mijn moeder is Nederlandse, so I’ve learned the best of both worlds. Ik heb twee dochters, ben gelukkig getrouwd en met de twee dochters van mijn man vormen we een samengesteld gezin met in totaal vier meiden. We delen de liefde voor mijn geliefde eiland Aruba, authentiek exotisch koken, muziek en dansen. We staan graag in verbinding met mensen en zijn beide ondernemend en creatief.

Met ruim 25 jaar ervaring in Human Resources binnen verschillende organisaties, connect ik graag met mensen. Ik ben nieuwsgierig, geïnteresseerd en ik zie altijd een positieve of mogelijke kant van een situatie. Een luisterend oor of coach is wat ik van nature ben, ik ben empathisch en sterk sensitief ontwikkeld. Tijdens een op een contact ben ik op m’n sterkst en zit ik in mijn kracht.

Ik ben altijd in beweging, ik hou van die dynamiek, waardoor ik veel positieve levensenergie ervaar. Het opladen voor rust, verbinding met mezelf en balans doe ik graag aan zee of in de natuur, maar ook met Reiki

Maar ook ik weet wat het is om even niet goed in verbinding te zijn met jezelf. Ik kreeg jaren geleden na een traumatische ervaring een auto imuun ziekte, genaamd alopecia, wat door hoge stress opspeelde. Daarnaast was ik ook gewend om altijd maar aan te staan op mijn werk en privé, waardoor ik te veel van m'n energie onbewust weggaf. Ik was gewend om altijd maar door te blijven rennen en daardoor rende ik mezelf uiteindelijk voorbij. Ik was te streng voor mezelf en dat heeft er onder ander voor gezorgd dat ik in een burn-out terecht kwam. Met de juiste hulp heb ik hiervan kunnen herstellen, maar de weg naar mezelf terugvinden was een grote uitdaging. Balans zoeken door veel te gaan wandelen, yoga en Reiki te beoefenen, maar ook rust te pakken heb ik echt moeten leren.

Met mijn geaccriditeerde opleidingen in coaching en stress- en burn-out en Usui Reiki 3A Master, begeleid ik jou op een holistische manier naar meer balans, verbinding en thuis komen bij jezelf. Ik kan niet wachten om dit holistische pad met jou verder te verkennen.